Mpasi kaldu ayam

Ini saya lagi semangat2nya buat meracik di dapur, pokoknya nggak mau kalah saya sama chef handal, seenggaknya dibawahnya dikit nggak papa (-‿◦)(´ヮ`)

Ceritanya pengen buat bahan makanan untuk mpasi Hasan, kan sudah 10 bulan (harusnya sih pas 6 bulan, cuman waktu itu masih takut2 dan ngasih makanannya dikit dan bukan homemade)(‘A`)(‘A`)(‘A`) sedih rasanya... Saya pun memutuskan gabung di grup ibu2 yg khusus bahas mpasi, banyak banget deh ilmunya ,seneng rasanya (makasih admin yg sudah buat grup yg bermanfaat bagi emak2 yg ngk berpengalaman seperti saya)

Sedikit demi sedikit mulai deh Hasan makan homemade buatan emaknya ini, rasanya? Maap ini pure banget, nggak ada gulgar (gula garam) under 1y, nggak boleh! Jadi buahnya, buburnya, kaldunya semuanya murni dari bahannya...

Kadang saya icip2, (hehehe) aneh mak...tapi anakku kok suka ya?? (っ˘ڡ˘ς)
Menu andalan Hasan pure tomat+Lt dan pure buah naga...ini bakalan di embat sama Hasan xixixi lope yu nak, sehat terus (′～`●)

Nah! Pengen coba menu baru, kaldu!
Kemarin2 pake kaldu sih tapi dari sayur, kali ini pengen nyoba kaldu ayam (tahan mak, jangan ngiler dulu) hahaha...
Ini bahan dan carbutnya...
Cekidot...

Bahan:

1. ‌ayam (potong menjadi beberapa bagian)‌
2. Tomat (iris2 kecil)‌
3. Wortel (iris2 kecil)
4. Jahe (geprek)
5. Duo bawang (bawang merah dan putih)‌
6. Air 3 gelas belimbing

Carbut (ﾟ∀ﾟ)☞

• ‌blansir dulu ayamnya krna saya pakai ayam potong, bukan ayam kampung‌
• Masak air hingga mendidih (pakai api sedang ya mak)‌
• Kalau mendidih masukka semua bahan‌
• Tunggu deh sampai benar2 mendidih

Gampangkan emak2? Pasti doooong...
Ini bisa loh buat 1 minggu...caranya? Kalau udah dingin taruh di plastik kedap udara, buat beberapa ya di tempat plastiknya biar kalau mau di pakai tinggal di ambil, simpennya di freezer kalau mau di pakai tinggal di taruh di kulkas bagian bawah, tunggu sampai cair...
Its easy? So pasti...(๑^ں^๑)(๑^ں^๑)(๑^ں^๑)

Jadi, udah nggak ada alasan lagi buat para emak2 untuk nggak masak untuk anaknya...tolong tinggalin makanan pabrik, sayang anak lah mak...

Nyuk sama2 meracik di dapur...hehehe
Salam cinta (●´∀｀●)

Review lipstik cameleon 05

Assalamualaikum...
Hola beauties readers, senang rasanya kalian buka blogku (lagi) ~^O^~ walaupun di baca doang tapi nggak ninggalin komentar its okay 4 me...yang penting kalian bahagia (⊙o⊙)？xixixi...

Kali ini saya bakalan kepoin salah satu lipstik jebolan PT.ERA VARIASI INTERTIKA.
Namanya lipstik cameleon colorfix (baru dengar? Sama, saya juga) (º_º)〒▽〒

Yang saya dapat ini (sebenarnya mah hadiah dari mamake, makacih emak, emak numero uno dah (๑^っ^๑)) adalah nomer 05. Warna coklat ke orange2an (maksudnya? Saya juga bingung hahaha)
Bentuknya saya suka, slim gitu. Wadahnya berwarna ungu gelap. Terus, udah ada bpomnya jadi hati tenang makenya walau pun belum ada logo halalnya its okey <(‾︶‾)>...

Tolong abaikan jerawat saya, dia pun ingin eksis ∩(︶▽︶)∩

Walau pun ini lipstik (belum) boming di online shop saya tetap recommended buat beauties readers dimana pun kalian berada... Karena? Buatan indo, ada bpomnya, hasilnya kece di bibir saya...yah walau masih nempel di gelas tapi nggak papa lah...bisa di touch up lagi hehehe （〜^∇^)〜

Soal harganya saya nggak tau, kan hadiah dari mamake (￣∀￣)...

Pokoknya saya suka lipstik ini, warnanya nggak norak, pas di apply gampang, teksturnya ngk mate dan ngk oily banget...kalau kasih rated 0-10, saya kasih 8 (ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ(✿´‿`)

Repurchase? Iya, tapi bakalan coba warna lain lagi. Tambahan, Lipstik mengandung Vitamin E dan Aloe Vera yang membantu menjaga kelembaban bibir beauties readers...
Cukup itu aja yah ntuk hari ini...

Salam cinta （ｖ＾＿＾）ｖ

Giveaway Ibu dan Balita (Frisian Flag)

Hola mina san~~~ (´⌣`ʃƪ)
Emak kepo kembali lagi nih...
Oh iya, saya mau ngucapin terimakasih buat Ibu dan Balita yang disponsori oleh Frisian Flag... (๑^ں^๑)(๑^ں^๑)(๑^ں^๑)

Soalnya kemarin dapat giveaway gitu, padahal baru gabung, mungkin memang rejekinya anak ya (ᴖ◡ᴖ)♪

Mau tau gimana caranya bisa dapat giveaway seperti ini? (ﾟ∀ﾟ)☞
1. Saya masuk di situsnya, www.ibudanbalita.com terus daftar
2. Saya juga ikut gabung forumnya di facebook,  https://www.ibudanbalita.com/forum
Ini tinggal like
3. Tinggal ikuti deh,
Gampang kan???

Di situsnya kita dapat bertanya langsung loh sama dr nya, jadi sangat membantu buat ibu-ibu di rumah yang masih ragu-ragu ke DSA (dr spesialis anak) kalau ada keluhan tentang anak bisa langsung di jawab sama dr yg bersangkutan.
Sedang di forum fb nya, kita bisa nanya langsung sama adminya, misal-misalnya kalau lagi ada masalah pas ingin tukar poin, ambil hadiah, dll (ᴖ◡ᴖ)♪

Mina san, Siapa sih yang tidak senang dapat hadiah atau pun bingkisan? Apa lagi untuk ibu-ibu yang di tuntut harus cerdas agar urusan dan kebutuhan rumah tangga terpenuhi tanpa kantong jebol. Nah, banyak loh program poin nya, bisa dapat pulsa, vocer belanja, dan vocer listrik! Caranya pun gampang, cukup beli susu frisian flag, terus kumpul poin sebanyak-banyaknya dan tukar deh.
Gampang kan?

Kalau masih bingung, dan masih ada yang mengganjal di hati, mina san bisa bertanya langsung ke adminnya, bakalan di balas kok di jam kerja, dan tenang saja adminnya ramah, pertanyaan minna akan di jawab satu-satu. ٩(^ᴗ^)۶

Oh iya, di dalam bingkisan yang saya dapat isinya ada susu Frisian Flag jelajah 1-3 tahun, dan buku saku.
Mata saya paling fokus ke bingkisan susunya, ada tulisan "rasa madu" waaaah, enak nih kayaknya (suami juga ternyata pikirannya gitu) (>_<) penasaran jadinya saya icip-icip. Enak! Baru kali ini saya dapat susu formula yang rasanya beda, nggak kayak besi karatan 〒▽〒 wal hasil suami juga ikut-ikutan pengen nyicip hahaha... Jadilah emak-bapak yang minum susu.

Bukannya susunya untuk Hasan?(anak saya). Begini, saya punya beberapa alasan kenapa saya dan suami yang malah meminumnya.
1. Susunya untuk usia 1-3 tahun, sedang Hasan baru 10 bulan. Mau disimpan sampai Hasan 1 tahun kayaknya masih lama hehehe
2. Susunya asli rasanya enak!!! Jadi pengen minum terus
3. Hasan masih Asi + mpasi.
4. Waktu baca kandungannya, ternyata banyak. Komposisinya nendang! Top cer, jadi kalau saya yang minum, otomatis bisa ke Hasan juga manfaatnya hehehe ヽ(´▽｀)/

Saya nggak ngendorse loh...ini beneran dari hasil pantauan emak kepo, (untuk bahan blog juga hehehe).
Sekali lagi makasih Ibu dan Balita...ibu-ibu cerdas gabung yuk, biar lebih tau perihal si kecil, apa lagi buat mama muda (′～`●)
Sekian dulu ya mina san...

Salam cinta ♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪

Review hut mun gel

Yuhui...mina san~~~
Mau nge review salah satu produk kosmetik yang (katanya) lagi booooooming di online shop...yaituuuu hut mun gel.

Kemarin sebelum beli sempat baca review2 dulu, ingin permantap hati (beli kagak ya?) ╮(╯▽╰)╭ hehehe...

Hasil pantauan sana sini mengatakan, ada yg hidungnya merah2 setelah pakai, konon dia beli baunya kayak lem fox.
Dan di lain sisi mengatakan suka pakai nih produk, nggak ada masalah sama skali dan dia beli baunya wangi...

Bingung? (>_<) iya, sama!
Tapi wal hasil kebeli juga hahahaha. Padahal dapat lampu kuning dari hasbundo pas beli nih kosmetik.

Langsung yuk kita kepoin sama-sama...
Nyoooook...╭（′▽‵）╭（′▽‵）╭（′▽‵）╯ GO!

Ini nih penampakannya, namanya hut mun gel. Dari penampakannya sih memang unyu2 menggemaskan ulalaaaaa. Pas beli isinya ada kertas kecil lembarannya banyak dan tipis, dan kertas selembar yg tulisannya bahasa Thailand yg ngk saya pahami sama skali apa artinya ￣ε ￣ daaaaaaaan sih hut mun gel ini...ada tanggal kadaluarsanya, cuman tulisan yg nempel di badan si mungil ini pke bhs thailand juga, yaaah lagi2 ngk ngerti artinya apa pemirsa ￣︿￣

Pas buka, baunya wangi lembut, tapi pas nemplok di hidung mini saya kok berubah ya? Jadi lem fox (*>.<*)

Cara pakai?
Pastikan daerah yg mw di olesi kering,
Terus sapukan ke hidung atau area mana yg mau di brantas komedonya,
Olesnya tipis2 saja, ngk usah tebal, susah keringnya entar,
Tunggu sampai kering dan cabut deh.

Ini foto pas nyoba nih produk, karena nggak sabar dan rasanya lamaaaa banget kalau nunggu kering yah saya ambil kipas hahaha ﹋o﹋ alhasil cepat kering dan bisa di cabut.

Hasilnya???
Ngangkat komedo? Iya, cuman dikit, mungkin karena pas cabutnya belum bener, beneeer, beneeeeer kering makanya gitu hahaha.
Mau beli lagi? Kayaknya sih nggak lagi, karena rasanya gimanaaaa gituh di celupin terus oles...
Selain karena rasanya kurang bersih, juga karena power cabut komedonya belum nendang xizixixi...

Kalau di rated dari 0-10 saya kasih 5.
Oh iya tambahan, ngk tau yah apa ada kw nya...and apa bener nih produk dari thailand? Kembali lagi, kosmetik itu cocok2kan minna...╭(╯ε╰)╮

Ada produk yang ingin kalian kepoin?
Tanya emak kepo saja, kalau dompet lagi tebel2nya bakalan saya kepoin kok └(^o^)┘└(^o^)┘└(^o^)┘

Salam cinta  ╯ε ╰

I Love U

Tulisan ini aku dedikasikan khusus untuk suamiku tercinta, dan seluruh istri diseluruh dunia...semoga bermanfaat... ∩__∩

Postingan saya kali ini terinspirasi karena suami...mulanya, tanggal 09 september kemarin saya sedang tidak enak badan, mabut kendaraan penyebabnya ￣ω￣ wal hasil, suami harus 2x bolak balik dari tempat kerja ke rumah (jarak redaksi dgn rumah lumayan jauh) sedih rasanya...

Dari dulu hingga sekarang kerjaanku hanya jadi beban buat suami. 
Benar-benar belum bisa menyandag gelar "ibu rumah tangga"...
Memasak ngk pandai, ala kadarnya.
Bersih-bersih kadang masih kotor.
Nyuci baju, masih wangian kalau di laundry...bener kasihan kan? (T⌓T)

Untungnya, hasbundo seorang pria yang sangat sabar, dan pengertian...
Walau pertama kali bertemu di rumah pikiran aneh2... Mikirnya kek gini (issh, ini orang mukanya sangar begitu, pemarah2 kapang ro? Bikin takut saja) （〜^∇^)〜 hehehe...

Tapi nyatanya...subhanallah...
Orangnya humoris tingkat dewa,
Sabarnya dibawahnya Nabi Ayub,
Pengertiannya seluas alam semesta,
Tekadnya sekokoh tiang Agama...
Kurang apa lagi coba?
Maaf, saya tidak mencari kekurangannya, karena yang ku dapatkan adalah kelebihannya, sisanya adalah cinta...(●´∀｀●) eaaaaaaa...ini masuk kategori gombal atau rayuan, namun memang di butuhkan agar cinta semakin terjalin...

Dan patutulah kalian wahai para istri2 di seluruh dunia bersyukur karena sudah bersuami...sebab, mereka memilihmu di antara ribuan wanita yang ada, namun mereka menetapkan pilihannyaa padamu...mengikatmu, menjagamu, melindungimu, mengayongimu dengan sepenuh hati dan jiwa raga mereka...

Dan buat kalian para mblo-mblo di luar sana, kenapa belum menikah?
(Uang panai mahal?
 takut menikah?
Masih mau sendiri?
Enak kalau bebas?
Jodoh masih nyasar?)
Kalau begitu selamat menjadi mblo sejati (๑^ں^๑)(๑^ں^๑)(๑^ں^๑) hehehe
Bercanda... Bisa2 kena boikot nih dari mblo2...ampyun saya ︶︿︶︶︿︶︶︿︶

Rasanya tidak akan cukup kapasitas blogspot ini untuk menerima tulisanku jika hanya khusus  hasbundo, karena tidak akan ada titiknya (.) yang ada hanyalah cinta...

I Love You Suamiku...
M Haris Syah,
Dari istrimu Ariyanti Aris

Salam cinta (❀◦‿◦)

Bangsawan ki temanG???!

Ekhem...(tes, tez, teyssss) ﹋o﹋ xixixix...
Sebelum agan2 meneruskan membaca postingan emak kepo ini, baiknya saya ingatkan dulu, ini post agak nyinggung, bisa2 ada yang sakit hati, bahkan dendam (ya elaaaah) jadi kalau masih usia 17 kesamping baiknya jangan di lanjutin yeee...

Cekidot...

Emak kepo tidak punya masalah sedikitpun dengan kalian wahai para yang bergelar Andi cs, emak kepo cuman ingin melepas unek2 dalam otak nya agar tidak menjadi sampah yang di tumpuk tak di sebarkan (uhui, keren nih) ( ¯(∞)¯ )

Cuman kayaknya kurang apdol kalau emak kepo nggak sentil2 dikit pembahasan bangsawan ini. (Bisa -bisa saya kenna boikot ini) hahaha

Jadi begini, emak kepo sering menjumpai orang2 yang memiliki gelar darah biru, namun kayaknya oknum2 ini belum (belum) pantas menyandangnya (kenapa?) karena ya menurut emak kepo belum pantas (di lempari batako) hahaha...
Karena sikap dan sifatnya belum sesuai cerminan bangsawan yang sesungguhnya (jadi yg dinamakan bangsawan sejati itu yg bgmna? Silahkan pergunakan kuota dan hp anda yg pintar, jgn cumannya tau buka yg ngk jellas)

Ini sih hanya pendapat saya pribadi yaaa, jdi tolong jangan di ambil hati (di ambil hati sih juga ngk papa) (*¯︶¯*)
Menurut emak kepo, yang pantas menyandang gelar bangsawan adalah mereka yg benar2 bisa mencerminkan sikap sejati seorang darah biru (yang bagaimana? Aduuuuh, sudah saya bilang pke ntuh hp)

masa sekarang pemberian nama Andi tidak sama dengan dulu, sekarang Nama Andi sudah banyak dipakai walaupun kedua orang tuanya bukan Andi bahkan ada yang cuma punya kerabat bergelar Andi makanya merekapun memberi nama mereka Andi, biasanya mereka ini adalah yang belum paham struktur dan silsilah serta pemberian nama gelar bangsawan Andi.

Kalau pun ada yang emak kepo panggil dengan kata puang/pung itu tandanya mereka mmg pantas menyandangnya (lagi2 dari kacamata saya) bisa jadi karena lebih tua dari saya, bisa jadi karena wibawanya, dan bahkan bisa jadi karena terpaksa (what???!!!) (－－〆) xixixi...

Ini emak kepo cuil dikit dari abang kaskus...
‌Gelar Andi memiliki cerita sejarah yang cukup panjang. Semua terangkum dalam kebudayaan masyarakat Bugis. 
‌Untuk itu, ketika membicarakan gelar yang satu ini, kebudayaan masyarakat Suku Bugis secara tidak langsung juga akan ikut dibicarakan...
Ntuh kata bang kaskus, threadnya memang fokus bahas masalah gelar bangsawan khusus di bugis...

Cuman emak ngk kepoin sejarahnya disini, mungkin bakalan di post di tempat lain, karena panjang dan berat pembahasannya hehehehe (nggak kuat maaah)

Yaaaaa, lagi2 semua kembali ke diri masing2...silahkan tersinggung asal jangan anarkis, mau protes? Silahkan...dengan alasan yang logis ya, blog, fb, dan email emak kepo terbuka dengan suangaaaaaaaaaat lebarnya...

Fb: ariyanti haris
Email: ariyantiharis12139@gmail.com
Blog: reviewemak.blogspot.co.id

No hp??? Xixixi nggak dulu yaaa
Salam cinta ^O^

Rokokmu bukan Rokokku!!!

Rokokku, Rokokmu...

Sebelum masuk ke topik pembahasan, saya ingin minta maaf kepada sesiapa pun yg merasa tersakiti jika melihat, membaca blog saya ini....karena memang mungkin akan banyak menyayat, melukai hati mina san...sekali lagi saya minta maaf <(_ _)><(_ _)><(_ _)>

Postingan kali ini saya buat karena emosi sudah bener2 di ubun-ubun, ampun saya...

Saya tidak punya masalah dengan mereka para pelaku perokok, tapi yang jadi masalah buat saya adalah jika mereka merokok di dekat saya...

Asapnya saja udah bikin nggak nyaman, apa lagi baunya...bener-bener dah, emosi saya!
Ini gegara kejadian tadi siang, di perjalanan menuju rumah, di dalam mobil ada bapak2 sedang merokok dengan nikmatnya...jadilah asapnya (wuusssshhh) mengenai saya dan anak saya, kessel banget!

Niatnya pengen negur, tapi mikir
"Kesehatan dan nyawanya saja tidak dia pikirkan, apa lagi kehidupan orang lain"
Jadi lah niat negur si bapak2 tdi meredam...kalau kenna saya sih ngk papa, cuman itu waktu ada dua anak kecil dalam mobil, kasihan pak!!!
(Punya otak? Pakailah!)（ ＴДＴ）

Jadi tolong, bagi kalian para penikmat asap kalau bisa aktifitas nya pas lagi makan asap janganlah di lakukan kalau lagi ada orang di dekatnya, apa lagi jika ada anak kecil...tanpa sadar kalian adalah pembunuh...pembunuh...pembunuh!
(Maap saya ulang2, soalnya jengkel tingkat presiden)

Tapi, kalian para pelaku rokok sudah sadar kali ya bahayanya gimana, eh bukan sadar, tapi tahu...karena kalau sadar dengan sendirinya pasti sudah tidak merokok lagi...

Lagi malas ngetik banyak2 di post kali ini, padahal banyak banget mau di curahin, isssss...lain kali saja ya mina san.

Oh iya, yang tidak setuju atau tidak menyukai postingan saya ini silahkan protes, tapi di barengi alasan yang logis...

See yaa...
Salam cinta

Lawan Kolesterol dengan Makanan Ini!

Eid…
A time for joy,
a time for togetherness,
a time to remember my blessings..For me… it’s you! May Allah Bless you &
Give u all the joy u bring to my life!

(=^.^=) wlcome bck...2 d'emak kepo...xixixi...
Sebelum masuk inti pembahasan, emak kepo ingin mengucapkan selamat idul adha kepada semua saudara-saudaraku, baik yang saudara sedarah, se agama, se akidah hingga, seluruh bangsa ヽ(^。^)ノ↖(^▽^)↗↖(^ω^)↗ (penting ya? Penting dooong)

Sekedar info saudara-saudaraku,
Idul Adha (bahasa Arab: عيد الأضحى) adalah sebuah hari raya Islam. Pada hari ini diperingati peristiwa kurban, yaitu ketika Nabi Ibrahim, yang bersedia untuk mengorbankan putranya untuk Allah, kemudian sembelihan itu digantikan oleh-Nya dengan domba. (Sumber: wikipedia)｡^‿^｡

Nah, menurut si wiki idul adha adalah hari kurban...jadi, sudah kurban apa kita tahun ini???
Yang jomblo mungkin kurban perasaan, yang di negara arab mungkin kurban unta, di Indo paling banyak kurban sapi-kambing (menurut saya ini mah (Ｔ▽Ｔ)) dan emak-emak mungkin kurban lemak aja kali ya bu? 〒▽〒
Intinya mah kurban, dan nggak harus bentuk di sembelih juga...mungkin kurban ego, amarah cs barang kali termasuk yang bisa di kurban juga ya??? (Mohon pencerahaanya yg lebih paham soal idul adha)

Aduh makin kesini kok pembahasannya makin jauh dri yg mau di kepoin? Maaf saudara2 ku, ini sih emak lagi sok tahu makanya gitu (っ˘̩╭╮˘̩)っ

Padahal mah yang mau di kepoin ntuh minuman atau makanan yang bisa di jadikan teman kalau lagi khilaf-khilafnya makan daging, jadi lupa diri, ngk sadar udah makan ber kilo2 kolesterol (´▽｀) ampun daaaah...

Tenang saja, ini tips saya dapat dari sumber terpercaya, krn kalau tidak bisa2 blog saya di bilang sumber hoax..(jangan sampai ya Gusti)

Ngk perlu lama nge bacot, ini nih minuman dan makanan yang kudu di bawa bagi para penikmat daging...cekidot ╰（￣▽￣）╭

1. Oatmeal
Jika Anda membutuhkan makanan penurun kolesterol, oatmeal adalah jawabannya. Oatmeal mengandung beta-glucan, zat dalam gandum yang mampu menyerap LDL (kolesterol jahat) dan kemudian mengeluarkan dari tubuh.

2. Alpukat
Alpukat dapat membantu meningkatkan HDL (kolesterol baik) dan juga menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat). Hal itu karena buah ini mengandung beta-sitosterol yang dapat mengurangi jumlah kolesterol yang diserap dari makanan.

3. Bawang putih
Bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol, mencegah pembekuan darah, menurunkan tekanan darah, dan melindungi tubuh dari infeksi. Bawang putih juga mencegah partikel kolesterol menempel di dinding arteri.

4. Apel
Apel adalah sumber serat larut yang disebut pektin, yang dapat membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat). Penelitian juga menunjukkan bahwa makan satu apel sehari (atau lebih) dapat memperlambat oksidasi LDL. Hal itu karena adanya kandungan polifenol yang ditemukan terutama pada kulit apel.

5. Teh hijau
Teh hijau memberikan tubuh kita perasaan hangat, santai, dan juga kaya antioksidan. Penelitian juga menunjukkan bahwa minum teh hijau memiliki dampak yang signifikan terhadap penurunan kolesterol jahat dalam tubuh.

6. Kedelai
Kedelai mengandung senyawa yang disebut isoflavon. Senyawa ini diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, kedelai juga dapat membantu jantung mengurangi jumlah lemak jenuh dari makanan yang Anda konsumsi.

7. Minyak zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Minyak ini berisi asam lemak tak jenuh tunggal yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh - tanpa menurunkan kadar kolesterol baik.

Inilah tujuh makanan yang bisa saudara2 konsumsi setelah menyantap daging merah seperti daging kambing atau sapi.
Itu kata sih mbak merdeka.com yah...

Nah kalau kata sih neng vemale.com, baiknya minum teh hijau, jus anggur sama Yogurt biar kolesterol (jahat) turun.
Tapi tetap penting untuk menjaga pola makan yang sehat, ya terlebih kalau saudara2 punya penyakit bawaan yang berbahaya. Konsumsi daging boleh tapi jangan sampai kebablasan. (Okaaaaaaaaay Y(^_^)Y)

Itu sajalah dulu yang perlu emak kepoin, tapi denger2 sih (denger-denger yaaaaa), minum minuman yang bersoda juga bisa (ini cuman dari mulut ke mulut yaaa, jangan di coba2 klw tidak berani) hahaha >o<

Eid Mubarak, 
Selamat Hari Raya Idul Adha.
Semoga Allah menerima amalanmu, mengampuni dosamu,
mengangkat penderitaanmu dan kaum muslimin.

Semoga hidupmu dipenuhi kelezatan,
selezat sate kambing di hari raya qurban.
Imanmu dipenuhi ketegaran,
setegar Ismail dan domba sembelihan.

Serta hari-harimu dalam bimbingan,
seperti Ibrahim sang Kekasih Tuhan.
Selamat Idul Adha 1438 H

Salam cinta ∩__∩